Svenja Folkerts
zertifizierte systemische Coachin
Ich bin Svenja und mich interessiert, was passiert, wenn Leistung auf innere Stabilität trifft. Ich begleite High Performer, die ständig unter Strom stehen und ihr eigenes System resetten wollen. Damit sie klar Entscheidungen treffen, ruhiger unter Druck reagieren und morgens erholter in den Tag starten können.
Profitiere von meiner 10-jährigen Erfahrung im Betrieblichen Gesundheitswissen und meinem Wissen als Systemische Coachin, Schlafcoachin und Yogalehrerin.
Für High Performer, die alles im Griff haben - außer sich selbst.
DU BIST EINE ECHTE MASCHINE.
DU FUNKTIONIERST IMMER.
DU FÜHRST.
DU LIEFERST AB.
JEDEN TAG.
Aber im Inneren fühlt sich das nicht mehr gut an?
DU UND DEIN NERVENSYSTEM
IM HUSTLE-MODUS 24/7
Du stehst permanent unter Druck, auch, wenn du “Alles im Griff” hast. Dein Nervensystem ist wie ein Laptop mit 100 offenen Tabs. Du glaubst dein Problem sei fehlende Disziplin oder schlechte Produktivität. Das ist es aber nicht.
Es ist ein Nervensystem, das nie abschaltet.
Wenn du das kennst, dann bist du nicht “schwach”.
Im Gegenteil: Du bist einfach zu lange im Hochleistungsmodus gewesen.
Lass uns das gemeinsam anpacken.
Ich begleite High Performer, die unter Dauerstrom stehen - und die merken, dass ihre Zündschnur immer kürzer und kürzer wird.
Bei mir gibt es kein Achtsamkeit-Blabla, sondern die passenden Schritte, die dir helfen aus dem Dauerstress auszusteigen und wieder bei der Sachen sein zu können.
Beruflich & Privat.
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„Das Coaching mit Svenja war wirklich eine Bereicherung und ich habe verstanden, dass ich mir selbst zu viel Druck gemacht habe. Ich konnte in kurzer Zeit sehr viele Erkenntnisse über mich erlangen und habe eine Technik mit an die Hand bekommen, die ich im Alltag anwenden kann um in mich zu spüren was mir gut."
Coaching Feedback
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„Ich bin energiegeladen und motiviert, die besprochenen Schritte anzugehen. Bei mir hat sich nicht „nur" eine Blockade gelöst. Svenja hat mir zudem aufgezeigt, dass ich einige Gedanken auch für mich annehmen darf. Sie haben mich dahin gebracht, wo ich jetzt bin und das ist gut"
Coaching Feedback
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„Ich habe mich in jedem Moment sehr verstanden gefühlt und konnte einfach alles sagen, was mir auf dem Herzen lag. Svenja hat alles völlig urteilsfrei aufgenommen. Ich war immer wieder erstaunt wie sehr sie alles auf den Punkt gebracht hat. Ich hatte oft 1000 Worte im Kopf um zu erklären wie ich mich fühle und was ich mir wünsche und Svenja hat alles in einem Satz verpackt. Das hat mir so viel Klarheit darüber gebracht, was mir wichtig ist und was ich überhaupt möchte.“
Coaching Feedback
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„Das Coaching mit Svenja war für mich eine äußerst wertvolle Erfahrung. Ich habe dadurch besser verstanden, wie sich bestimmte Muster nicht nur im beruflichen, sondern auch im privaten Umfeld zeigen – und wie eng beides miteinander verbunden ist. Durch ihre gezielten Fragen und Impulse konnte ich neue Perspektiven gewinnen, die mich bis heute begleiten. Die Erkenntnisse daraus teile ich auch heute noch gern mit anderen.“
Coaching Feedback
Kontakt
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Neu-Ehrenfeld,
50825 Köln
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Sende mir gern eine E-Mail mit deiner Coaching-Anfrage an svenja.flkrts.coaching@web.de und ich melde mich bei dir zurück!